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アルフハイムスタジオ・柴山英昭のブログ
2012 / 06 / 17  (日)  20:58
裸足で10km  【 スポーツ
2012_06_17_裸足で10km


 妻の自転車外出リハビリを兼ねて荒川を裸足で並走。
ゆったりのんびりと1時間ちょっとで10kmの裸足完走に成功しました。
ただし、足には2か所のマメができていて、やはりハーフまではまだまだ長い状況。
足裏の擦過耐性は走り込みではなくフォームとテクニックでダメージ軽減を行うほかないので、もっともっと研究が必要そうです。

この妻に撮ってもらった写真を見たところ、自分ではできてると思ってたフォーム上の重要なある部分が思いっきりダメなので、やっぱり客観視して反省することは大事だと思いました。
絵についても全く同じことですね。
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テーマ 【 裸足ラン】  ジャンル 【 スポーツ


      
    
    




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